Sesja hipnoterapii

Rozpocznij pracę nad zmianą w indywidualnym procesie

Hipnoza jest metodą pracy z koncentracją, sugestią i zasobami wewnętrznymi, wykorzystywaną w różnych kontekstach wspierających. Poznaj ją bliżej i przekonaj się, jak może wspierać proces lepszego rozumienia siebie i pracy nad celami. Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

Sprawdź ofertęBezpłatna konsultacja
Hipnoterapeuta Bartosz Rybczyński

Certyfikowany Hipnoterapeuta

Bartosz Rybczyński

Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą w Profesjonalnej Szkole Hipnoterapii, która jest jedyną szkołą w Polsce posiadającą certyfikację International Hypnosis Association. Jestem również certyfikowanym członkiem najbardziej prestiżowej organizacji zrzeszającej hipnoterapeutów z całego świata IHA.

Zawodowo działam w różnych obszarach od 2018 roku, tworząc i rozwijając trzy biznesy, które opierają się na współpracy z ludźmi. Moje doświadczenie jako przedsiębiorca nauczyło mnie, jak ważne jest podejście oparte na zrozumieniu i wsparciu, a hipnoterapia daje mi narzędzia, by wspierać klientów w pracy nad celami osobistymi i emocjonalnymi.

Zawsze stawiam na indywidualne podejście i pełne zaangażowanie, bo wiem, że tylko tak można tworzyć warunki do refleksji, pracy nad nawykami i zmianą perspektywy. Moim celem jest wspierać innych w ich drodze w pracy nad lepszym rozumieniem siebie i własnych celów.

Umów się na konsultację

Czy wiesz, że?

Na temat hipnoterapii opublikowano tysiące artykułów naukowych i badań klinicznych. W analizie dr. Alfreda A. Barriosa hipnoterapia osiągała średnio około 93% skuteczności już po około 6 sesjach terapeutycznych. Dla porównania terapia behawioralna uzyskiwała około 72% skuteczności po średnio 22 sesjach, natomiast psychoanaliza około 38% skuteczności po wieloletniej terapii obejmującej nawet 600 spotkań.

Źródło: Psychotherapy: Theory Research and Practice, Volume 7, Number 1, Spring 1970

Oferta

Obszary pracy rozwojowej i wspierającej

Hipnoterapia daje możliwość głębokiej pracy, pomagając pracować nad trudnościami, napięciem i lepszą regulacją emocji oraz osiągać życiowe cele.

Napięcie, stres i dyskomfort w codziennych sytuacjach

Obniżenie poziomu napięcia i praca nad sposobem reagowania na stresujące bodźce poprzez pracę z podświadomością.

Trudne doświadczenia życiowe

Wspierająca praca z emocjami związanymi z trudnymi doświadczeniami.

Silne reakcje dyskomfortu wobec wybranych sytuacji lub bodźców

Praca nad reakcjami i budowaniem większego poczucia sprawczości.

Praca nad sposobem wyrażania emocji

Refleksja nad reakcjami emocjonalnymi i rozwijanie bardziej konstruktywnych sposobów ich wyrażania.

Spadek motywacji, przeciążenie, gorsze samopoczucie

Wzmacnianie motywacji do działania i pracy nad codziennym funkcjonowaniem.

Relaksacja, praca z napięciem i subiektywnym odczuwaniem dyskomfortu

Wspieranie relaksacji i regulacji napięcia, które mogą wpływać na subiektywne poczucie komfortu.

Nawyki i impulsywne zachowania

Praca nad zwiększaniem świadomości nawyków i wzmacnianiem alternatywnych strategii działania.

Konflikt wewnętrzny

Praca nad sprzecznymi potrzebami i odnalezieniem rozwiązania zgodnego z własnymi wartościami.

Rozwój osobisty

Wprowadzanie nowych nawyków, wzmacnianie pewności siebie, motywacji i wytrwałości.

Relaksacja

Głębokie odprężenie i wyciszenie.

Samopoznanie

Lepsze rozumienie własnych procesów wewnętrznych i odkrywanie autentycznych potrzeb.

Wsparcie procesu redukcji masy ciała i utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych

Hipnoza może wspierać zmianę nawyków, motywację i kontrolę impulsywnego jedzenia jako element szerszego procesu pracy nad zdrowym stylem życia.

I wiele więcej…

Hipnoterapia jest elastycznym narzędziem, które można dostosować do Twojej unikalnej sytuacji.

Współpraca

Jak wygląda współpraca?

Krok 1

Bezpłatna konsultacja

Podczas 15-minutowej rozmowy telefonicznej ustalamy, czy hipnoterapia jest odpowiednią formą pracy dla Twojej sytuacji oraz czy kwalifikujesz się do procesu hipnoterapeutycznego.

Krok 2

Wstępna konsultacja – pierwsze spotkanie hipnoterapeutyczne

Spotykamy się na około 45-minutowej konsultacji, podczas której dokładnie omawiamy Twoją sytuację, cel współpracy oraz cały proces. To również etap kwalifikacji - oceniam, czy jestem w stanie pomóc Ci w danym obszarze oraz czy hipnoterapia będzie odpowiednią metodą działania.

Krok 3

Umawiamy się na pierwszą sesję

Krok 1 oraz krok 2 są obowiązkowe przed rozpoczęciem współpracy. Po pozytywnej kwalifikacji ustalamy pasujące terminy i umawiamy się na pierwszą sesję hipnoterapeutyczną.

Krok 4

Prowadzimy uporządkowany proces pracy nad wybranym celem

Podczas kilku sesji pracujemy nad wybranym tematem w ustalonym zakresie.

Cennik

Wybierz swój pakiet

Pojedyncza sesja

490 zł

  • Sesja trwająca 90-120 minut
  • Poznanie hipnoterapii
  • Jednorazowa konsultacja
Wybieram

Wstępna konsultacja – pierwsze spotkanie hipnoterapeutyczne

90 zł

  • Spotkanie trwające około 45 minut
  • Omówienie problemu i celu współpracy
  • Ocena możliwości pracy hipnoterapeutycznej
  • Wyjaśnienie procesu i przebiegu hipnoterapii
Wybieram
Najpopularniejszy

Pakiet 5 sesji

1 990 zł

  • 5 sesji, każda 90-120 minut
  • Kompleksowa współpraca
  • Efekty i rezultaty zależą od osoby, celu i kontekstu pracy
  • Najczęściej wybierany pakiet
  • Wymagana dodatkowa wstępna konsultacja (90 zł) - obowiązkowy etap przed rozpoczęciem współpracy
Wybieram

Pakiet indywidualny

Wycena indywidualna

  • Dopasowana liczba sesji
  • Dla złożonych problemów
  • Indywidualnie dopasowana współpraca
  • Dedykowany proces rozwojowy
  • Wymagana dodatkowa wstępna konsultacja (90 zł) - obowiązkowy etap przed rozpoczęciem współpracy
Wybieram

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Hipnoza to stan skupionej uwagi i koncentracji, charakteryzujący się zwiększoną podatnością na sugestie, intensywną koncentracją uwagi oraz ograniczoną percepcją bodźców zewnętrznych. Nie jest snem ani utratą świadomości, lecz specyficznym stanem koncentracji i skupienia. Stan hipnotyczny można porównać do zjawisk naturalnie występujących w codziennym życiu, takich jak zamyślenie podczas lektury książki czy automatyzm jazdy samochodem.

Hipnoterapia to metoda pracy z uwagą, sugestią i wyobraźnią wykorzystująca hipnozę jako narzędzie do pracy nad nawykami, sposobem myślenia i reakcjami. W trakcie sesji klient wprowadzany jest w stan transu hipnotycznego, co pozwala na pracę z wyobraźnią, skojarzeniami i sposobem interpretowania doświadczeń, wspomnień i schematów. Prowadzący wspiera klienta w pracy z przekonaniami, nawykami i reakcjami oraz wspiera pracę nad reakcjami, nawykami i osobistymi celami.

Nie. Hipnoza nie wiąże się z utratą kontroli ani z przejęciem kontroli przez prowadzącego. Jest procesem opartym na współpracy i akceptacji sugestii. Osoba hipnotyzowana nie wykona niczego sprzecznego ze swoimi wartościami, przekonaniami czy wolą. Klient ma pełną świadomość przebiegu sesji i może w dowolnym momencie ją przerwać.

Tak. To naturalny stan umysłu, którego doświadczamy spontanicznie w codziennym życiu. W trakcie hipnozy zachowujesz pełną świadomość i kontrolę nad sobą - nie możesz zostać zmuszony do zrobienia czegokolwiek wbrew swojej woli czy wartościom.

Tak. Kościół katolicki nie zabrania korzystania z hipnoterapii. Papież Pius XII w pismach z lat 1956-1957 dopuścił stosowanie hipnozy w celach terapeutycznych, pod warunkiem zachowania zasad etycznych, świadomej zgody oraz poszanowania wolnej woli człowieka.

Standardowa sesja hipnoterapeutyczna trwa zwykle od 90 do 120 minut, choć w zależności od stosowanych technik i dynamiki procesu może się nieznacznie wydłużyć. Czas trwania dostosowany jest do indywidualnych potrzeb klienta.

Liczba potrzebnych sesji zależy od rodzaju zgłaszanego tematu, indywidualnych predyspozycji oraz głębokości utrwalonych schematów. Średnio rekomenduje się cykl 2-5 sesji, jednak czasami jedna sesja wystarcza do omówienia tematu lub rozpoczęcia pracy, a w innych przypadkach proces wymaga dłuższej współpracy.

Tak. Po pierwszej sesji klient ma możliwość zdecydowania, czy chce kontynuować dalszą współpracę w ramach pakietu sesji. W takim przypadku koszt pierwszej sesji zostaje wliczony do ceny pakietu, a klient dopłaca jedynie różnicę.

Tak, zdecydowana większość osób jest podatna na hipnozę - to naturalny stan umysłu, którego wszyscy doświadczamy w codziennych sytuacjach. Wiele osób potrafi doświadczać stanu zwiększonej koncentracji, choć podatność jest indywidualna. Wystarczy otwartość na proces i chęć współpracy.

Tak, istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania hipnozy. Należą do nich m.in. niektóre stany zdrowotne, które wymagają wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub specjalistą. Hipnoza nie jest również rekomendowana osobom pod wpływem alkoholu lub środków psychoaktywnych. Przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzana jest rozmowa wstępna.

Kontakt

Bezpłatna konsultacja

Uzupełnij formularz kontaktowy, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24h. Możesz też zadzwonić bezpośrednio - chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania.

Zadzwoń792 717 838 Napiszkontakt@profesjonalnahipnoza.pl
Sesje onlineProwadzone zdalnie
Sesje stacjonarneLublin, lubelskie